OEFENINGEN
- Rug
- Buik
- Borst
- Armen
  - Biceps
  - Triceps
  - Onderarm
- Benen
  - Bovenbenen
  - Hamstrings
  - Billen
  - Kuiten
- Schouders
SCHEMA’S
ARTIKELEN

Onderarm oefeningen

Home|Oefeningen|Armen|Onderarm oefeningen

Onderarm oefeningenNiels (admin)2016-01-31T10:58:20+01:00

Oefeningen voor de onderarmen komen er aan!

< terug naar ARMEN

Fitness schema’s

Core Strenght – Fitness Schema voor een sterkere core
First steps to fit – fitness schema voor beginners
Complex Muscles – Spieropbouwend fitness schema

Over DoelgerichtTrainen.NL

Hier vind je uitleg over fitness oefeningen en de beste trainingsschema's. Wat je trainingsdoel ook is, wij willen je graag verder op weg helpen. Samen hopen wij zo bij te kunnen dragen aan een gezonder en fitter Nederland.

Onderarm oefeningen

Fitness schema’s

Core Strenght – Fitness Schema voor een sterkere core

First steps to fit – fitness schema voor beginners

Complex Muscles – Spieropbouwend fitness schema