OEFENINGEN
Rug
Latissimus
Middenrug
Onderrug
Buik
Bovenste buikspieren
Onderste buikspieren
Schuine buikspieren
Core stabiliteit
Borst
Armen
Biceps
Triceps
Onderarm
Benen
Bovenbenen
Hamstrings
Billen
Kuiten
Schouders
SCHEMA’S
ARTIKELEN
Leg curl liggend
Home
|
Oefeningen
|
Benen
|
Leg curl liggend
Leg curl liggend
Niels (admin)
2016-01-30T13:02:00+01:00
_
Uitvoering:
_
_
_
_
Trainingstips:
_
_
_
Gerelateerde oefeningen
Leg curl machine
beginner
Leg curl kabel
halfgevorderd
< terug naar BENEN
Fitness schema’s
Core Strenght – Fitness Schema voor een sterkere core
First steps to fit – fitness schema voor beginners
Complex Muscles – Spieropbouwend fitness schema