­

Leer Doelgericht Trainen

Hier vind je de beste oefeningen, fitness schema’s en trainingstips.

 

Laatste blog posts

  • recept zelf eiwitpannenkoeken maken - afbeelding

Gezonde eiwitpannenkoeken maken met cottage cheese

Pannenkoeken blijven lekker. Maar witte tarwebloem gebakken in een klont boter klinkt niet echt bepaald gezond, zou je zeggen. Maar [...]

17 februari 2016|Artikelen, Voeding|0 reacties
  • Recept zelf eiwitrepen maken - afbeelding

Zelf eiwitrepen maken met havermout en pindakaas

Het is belangrijk om je lichaam de hele dag van voldoende voedingsstoffen te voorzien. Eiwitrepen zijn een goede aanvulling op [...]

27 juli 2013|Artikelen, Voeding|13 Reacties
  • Kracht van karnemelk - waarom karnemelk gezond is - Afbeelding

De Kracht Van Karnemelk – Waarom Karnemelk Gezond Is

‘Melk, de witte motor’ was in de jaren 80 lange tijd het slogan en merknaam op de glazen flessen die [...]

27 juli 2013|Artikelen, Voeding|13 Reacties