Trainingsschema's - Doelgericht Trainen

OEFENINGEN
- Rug
- Buik
- Borst
- Armen
  - Biceps
  - Triceps
  - Onderarm
- Benen
  - Bovenbenen
  - Hamstrings
  - Billen
  - Kuiten
- Schouders
SCHEMA’S
ARTIKELEN

Trainingsschema’sNiels (admin)2016-04-06T10:09:01+01:00

Over DoelgerichtTrainen.NL

Hier vind je uitleg over fitness oefeningen en de beste trainingsschema's. Wat je trainingsdoel ook is, wij willen je graag verder op weg helpen. Samen hopen wij zo bij te kunnen dragen aan een gezonder en fitter Nederland.